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服用奧利司他以后大便出現(xiàn)油膩感的時間因人而異，有些患者1天以后即可出現(xiàn)，有些患者需要2-3天以后。奧利司他是唯一一個不通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行減肥的藥物，奧利司他主要是通過抑制腸道對甘油三酯的重吸收，而達(dá)到減肥的效果。單純用奧利司他來進(jìn)行減肥不夠，應(yīng)加上飲食和運(yùn)動治療，才能使得減肥的成果更加完美。飲食控制是根據(jù)患者的身高計算出理想體重再根據(jù)所從事的職業(yè)，計算每天的進(jìn)食大卡。有一個簡便公式，即身高-105再乘以30，即每天的進(jìn)食大卡。對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進(jìn)行總量的控制；同時需選擇一項(xiàng)適合患者的運(yùn)動堅(jiān)持下來，包括游泳、跳繩、跳操、快走、騎單車等。任何一個體育項(xiàng)目只要堅(jiān)持下來或者是輪流使用，都可達(dá)到減肥的效果。若在食用奧利司他以后，排便次數(shù)過多，可以適當(dāng)減少運(yùn)動，但是最好是將運(yùn)動堅(jiān)持下來，才能時減肥效果得到持續(xù)、完美。而且減肥是一個長期的過程，而使用奧利司他只是一個間接的過程，不應(yīng)該長期使用。