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骨膜是包在管狀骨外的厚韌的結締組織膜，骨膜炎分為無菌性骨膜炎和細菌性骨膜炎，絕大部分骨膜炎都是無菌性骨膜炎，好發病因主要是運動，如職業運動員長時間奔跑可能會出現骨膜炎，臨床上更常見的是平時缺乏運動的人突然進行長時間的跑步，又缺乏熱身活動導致脛骨或腓骨出現骨膜炎。這是由于平時缺乏運動，又突然進行較大幅度的跑步、跳躍，使小腿肌肉強力收縮，牽拉骨膜導致局部滲出、出血，導致局部出現骨膜炎，其治療方法如下：1、休息：患者需要注意休息；2、冷敷：局部冷敷以減少滲出；3、藥物治療：局部外用藥如扶他林乳膠劑、氟比洛芬巴布膏，或是用活血化瘀、消腫止痛的中藥進行外敷。進入慢性緩解期可以用骨科的騰洗藥進行局部熱敷，促進血液循環以及促進炎癥的吸收；4、手術治療：部分人是因為外傷導致的骨膜炎，這種骨膜炎通常會出現局部劇痛，因為有炎性的滲出，如果經過保守治療效果不好，可能要進行手術切開治療。