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孩子睡著了出汗的原因主要見于以下幾方面：1、環境因素：正處于生長發育時期，新陳代謝比較旺盛，睡著之后室內溫度過高，衣物過厚，被子過厚導致出汗。適當降低室內溫度，減少衣物和被褥，出汗癥狀會有改善；2、缺乏維生素D和鈣：缺乏維生素D和鈣出現佝僂病癥狀，一般表現為夜間頭部多汗，同時伴有枕禿，夜間睡眠不安穩，頻繁夜間驚醒、哭鬧，嚴重者會有肋緣外翻，雞胸、漏斗胸、胸肋骨串珠等癥狀。積極補充維生素D和鈣，經常曬太陽能促進維生素D和鈣的吸收，夜間出汗的癥狀也會有所改善。