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胎兒過大如何控制和預防，主要針對胎兒過大原因控制，具體如下： 1、孕期營養方面：保持合理、全面、均衡營養，避免營養過多、過剩； 2、運動方面：適當運動，做自己力所能及的事情，如家務、散步、瑜伽、體操、游泳，多運動可以控制體重增長； 3、預防妊娠期糖尿病：定期產檢，糖尿病孕婦需嚴格按照糖尿病的飲食控制血糖。 總之，全面均衡營養，適當運動，保持體重適宜增長，將孕婦和胎兒體重控制在正常范圍。