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流鼻涕、打噴嚏判斷風寒及風熱感冒，具體區分如下： 1、如果出現流鼻涕、打噴嚏，未伴有咽喉腫痛、咳嗽，多屬于風寒感冒。此外，可表現有后項緊張，以及惡寒、惡風重，一般無發熱； 2、如果有流鼻涕、打噴嚏，伴隨咽喉腫痛、咳嗽、咳黃痰，還有發熱，多屬于風熱感冒。 如果是輕度風寒感冒，尤其早期，建議飲用蔥姜紅糖水或者荊防敗毒散。風寒感冒有轉換過程，如果是病毒感染，時間久易變成風熱感冒，可出現咽喉腫痛。如果是病毒感冒，可以服用銀翹解毒或者清瘟敗毒，也可以在家中飲用蒲公英、魚腥草水。