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成年人喝多少水

參與醫生

中南大學湘雅醫院 劉澤灝 副主任醫師
正常成年人喝水的量一般在1500-2000mL,如普通的600mL左右的礦泉水瓶大約是3瓶。當然飲水量也會受很多因素的影響,比如生活方式以及季節,夏天因為炎熱出汗多,所以飲水量會比較多。對于工作生活方式不一樣的人群,飲水量差別會比較大,比如坐辦公室的文職人員和在戶外進行體力勞動的工人,他們的飲水量會有比較顯著的差別。一般成年人每天的飲水量超過3000mL,可以認為有病理性的因素存在,建議要進一步到醫院去做檢查。在臨床上比較常見的多飲的疾病有以下幾種:1、糖尿病:是由于血糖增高導致尿糖增高,滲透性利尿,身體缺少水分;2、尿崩癥:喝水量達到4000mL,甚至5000mL,是由于身體缺乏一種激素,導致腎臟不能很好地重吸收水分,尿量大量排出,因此需要喝很多水。
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