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首先不建議酗酒，但是如果有些場(chǎng)合不得不喝，理論上喝酸奶或者服用胃黏膜保護(hù)劑，會(huì)對(duì)胃黏膜形成保護(hù)，在喝啤酒的時(shí)候，可以減緩酒精吸收，減緩酒精透過(guò)血-腦屏障，形成對(duì)神經(jīng)的抑制或者刺激作用。1、牛奶或酸奶：如果有不得不喝酒的場(chǎng)合，可以嘗試喝一些牛奶或者是酸奶，在胃黏膜面形成保護(hù)，理論上可以減緩酒精的吸收；2、胃黏膜保護(hù)劑：日常生活當(dāng)中有一些常用的胃黏膜保護(hù)劑，比如鋁碳酸鎂、蒙脫石散、惠加強(qiáng)(吉法酯片)等，理論上可以覆蓋整個(gè)胃黏膜，對(duì)胃黏膜形成一定的保護(hù)作用，從而減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激，也可以延緩酒精吸收。上述胃黏膜保護(hù)劑或者是牛奶、酸奶，都可以對(duì)酒精的刺激有保護(hù)作用，還可以延緩酒精入血，以及酒精對(duì)系統(tǒng)的刺激。