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導致飯后肚脹的原因主要有以下幾點：1、飲食因素：飯后出現肚脹的時，要考慮是否與進餐有關系，是否進食過量，或是食用了較多的高脂食物、油炸食物或蛋白含量較豐富的食物，可能會導致出現消化不良，會表現為飯后出現肚子脹；2、器質性病變：如果經常地出現飯后肚脹，還要警惕是否存在器質性消化不良的情況，如果出現胃出口梗阻，即胃與腸子相連的部位出現了不全的梗阻，可能是潰瘍引發了黏膜的充血、腫脹，導致出現消化不良的情況。也可能出現占位性病變，惡性病變、長了腫瘤，也會出現消化不良相關的癥狀。所以如果經常出現飯后腹脹，同時伴有腹部隱痛、惡心、早飽、體重下降等癥狀時，應當盡早地去做胃鏡等相關的檢查，明確具體病因。如果是偶爾一次出現的飯后肚脹，還是要更多地懷疑是否與進餐的種類以及進餐的量有關系，是否發生了功能性的消化不良。