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寶寶不愛喝水有什么好的辦法嗎

參與醫生

首都醫科大學宣武醫院 周小鳳 副主任醫師
寶寶不愿喝水,在日常生活中比較常見,也是家長們比較注意的問題。因為寶寶如果不愛喝水,容易造成出現上火癥狀,部分寶寶會出現大便干燥,長此以往,會影響寶寶的生長發育。所以寶寶不愿喝水時,需要盡可能使寶寶多喝水,具體方法如下:1、選擇合適的水瓶:選擇寶寶比較喜歡的顏色的瓶子來促進寶寶喝水,如帶有卡通、玩具的水瓶圖案鮮艷,可以吸引寶寶的注意。寶寶如果喜歡水瓶,這時可以刺激寶寶喝水;2、改善喂水方式:可采取少量、多次喂水的方式,促進寶寶喝水;3、鼓勵喝水:寶寶如果愿意喝水,需要多鼓勵、多表揚,可以慢慢培養喝水的興趣;4、飲食調整:寶寶不愿意喝水時,可以在飲食中多攝入含水分多的蔬菜和水果,或者多進食流質、半流質的食物,增加含水量。
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