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系統性紅斑狼瘡是自身免疫系統紊亂引起的疾病，目前為止還沒有有效方法可以預防系統性紅斑狼瘡發生，因為系統性紅斑狼瘡是免疫紊亂引起某些外界因素，有可能會刺激身體產生免疫紊亂，比如紫外線暴曬、藥物的毒物反應，及病毒感染等因素都是目前可以證實引起紅斑狼瘡發病原因。 所以在日常生活中可以避免以上因素，如家族中有較多出現自身免疫性疾病病人屬于比較易感人群，自身應該避免比如紫外線暴曬、接觸藥品毒品、化學藥品、染發劑、化妝品等，可以避免盡量減少系統性紅斑狼瘡發生。