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蜂蜜不適合哪些人群喝
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參與醫生
河北省人民醫院 張曉偉 副主任醫師

通常情況下,蜂蜜一般不適合以下人群喝:1、脾胃虛寒人群:蜂蜜不適合脾胃虛寒的人來喝,因為蜂蜜相對偏寒涼,對于一些脾胃虛寒,容易出現惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉的患者,不適合喝大量蜂蜜,否則會寒上加寒,從而引起脾胃不適的癥狀加重;2、陽氣不足人群:蜂蜜同樣不適合一些陽氣不足的人來喝,對于經常容易出現手腳冰涼、精神倦怠、容易疲勞的患者,如果喝的蜂蜜過多,會進一步的傷陽氣,進而會加重上述癥狀;3、糖尿病人群:蜂蜜對于一些糖尿病的患者,也不適合飲用太多。因為蜂蜜當中富含有豐富的碳水化合物,即糖分,所以如果蜂蜜喝得過多,會引起血糖增高,增加胰島素代謝的負擔,進而會不利于糖尿病患者的病情控制;4、肥胖人群:如果為一些存在肥胖和超重的患者,也不適合大量喝蜂蜜。因為蜂蜜當中的碳水化合物,每1g能夠產生4000卡的熱量,如果蜂蜜飲用得過多,會導致體內大量能量蓄積,其也不利于超重與肥胖患者的體重控制。

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