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揉眼睛是多數人常有的動作，但眼科醫生角度而言建議盡量避免揉眼睛，否則可能導致以下危害：1、眼部感染：由于手部存在細菌或不潔物，揉眼睛時可能造成炎癥并導致眼部感染，出現結膜炎、角膜炎等疾病。尤其急性結膜炎即紅眼病不會通過空氣傳染，多數是由于揉眼睛或摸眼睛接觸傳染所致；2、損傷眼表組織：當患者用力揉眼睛時會導致角膜上皮受損，從而出現眼睛磨、疼痛、畏光、流淚等癥狀，嚴重者還會影響視力；3、圓錐角膜：青少年頻繁揉眼睛可能會引起嚴重后果，如形成圓錐角膜，即黑眼球部分向前急性膨出，導致近視度數快速發展。圓錐角膜屬于嚴重疾病，會導致患者視力嚴重下降甚至喪失，需進行角膜移植或角膜交聯等手術治療。