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腎陽虛艾灸哪里最見效

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 張章 副主任醫師
腎陽虛時主要艾灸腰背部,可以選取腰背部的腎俞、大腸俞、膀胱俞、八髎等穴,艾灸上述穴位可以補益肝腎以及治療腎陽虛、腎陰虛。如果陽虛比較嚴重、自汗出、身體容易疲勞也可以配合腹部的穴位如氣海、關元、神闕、天樞等穴,艾灸上述穴位可以溫中補虛、補益陽氣、健脾和胃。另外還可以搭配下肢的足三里穴和三陰交穴,上述兩個穴分別歸屬為胃經和脾經,可以調和脾胃、補益肝腎、改善較虛體質,以及緩解頭暈、眼花、失眠等癥狀。腎陽虛時每周艾灸2-3次,不用艾灸的次數過多,艾灸次數過多有可能會引起咽干、咽癢、兩目干澀等上火的癥狀。
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