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正常大便呈現香蕉狀改變，如果發生大便不成形、溏稀、水分含量增多，屬于腹瀉范疇。經常出現上述癥狀，是慢性腹瀉的情況，先要回顧近期是否出現飲食結構和生活方式的改變，是否進食油膩食物或不容易消化的食物，因為可能會導致大便性狀發生改變。在排除食物和飲食相關因素后，如果仍舊有慢性腹瀉癥狀，還要關注有無其它消化系統癥狀，比如腹痛、便血、貧血、消瘦等報警癥狀。如果出現腹部疼痛不適癥狀，同時在排便后癥狀可以明顯緩解，可能大便溏稀是由于腸易激綜合征導致。如果在大便溏稀的同時合并有便血、貧血，以及體重下降等報警癥狀時，一定要及時到醫院就診進行結腸鏡等檢查，進一步排除結直腸的器質性疾病。