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來月經吃芒果可以嗎

參與醫生

太原市中心醫院 張衛援 主任醫師
芒果是一種很鮮美的水果,很多人都愛吃,只是作為一種生冷食物,量不要吃太多。畢竟生冷的食物有一定寒性,容易引起小腹痛,小腹不舒服,但是本身可以吃。原來有些人認為可以使月經量減少,經過科學家們研究認為沒有這種作用,所以不必顧慮,只是要把量控制好。在月經期特別是生冷食物要少吃,水果對身體的營養,提高機體的抵抗力、免疫力都有好處。還有通大便的作用,所以可以吃,但不要多吃,少吃可以。
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