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孕婦如何降低空腹血糖

參與醫生

北京大學第一醫院 楊建梅 主任醫師
若孕婦的空腹血糖超標,可以通過飲食控制以及適當運動調控血糖。若經過飲食及運動調整空腹血糖仍然超標,則應給予胰島素治療,比如在睡前給予長效或中效胰島素治療以控制空腹血糖。若孕婦的空腹血糖>5.1mmol/L,即可診斷為妊娠糖尿病,應進行生活方式的調整,避免晚飯時間過晚并注意清淡飲食,主食可以攝入粗糧,蔬菜需少油、少鹽,而在晚飯后可適當運動。通過飲食以及運動的調整,部分孕婦的空腹血糖可以恢復到5.3mmol/L以下。若經過飲食及運動調理后空腹血糖仍然超標,需要考慮進行降糖藥物的治療,包括在睡前使用中效胰島素或長效胰島素。睡前胰島素從小劑量開始,根據空腹血糖逐步加量,通過調整用量使空腹血糖達標。若空腹血糖較高但睡前血糖正常,需要注意是否發生夜間低血糖。如果通過調整使空腹血糖以及餐后血糖達標,則妊娠糖尿病的孕婦也能夠正常妊娠。
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