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針灸的好處非常多，可以活血化瘀、通經、消腫止痛，還有溫中補虛、調和陰陽、養生保健的作用。針灸是針刺與艾灸的合稱，針刺、艾灸屬于中醫的外治法，另外拔罐、刮痧、穴位貼敷都屬于中醫的外治法。中醫的外治法是刺激身體表面的穴位、經絡來發揮治療作用，針刺的主要作用是活血、化瘀、通經，以通、活、瀉為主要治療作用，而艾灸主要以溫、通、補為主，可以溫中補虛、溫陽健脾、和胃、活血化瘀、通絡、消腫止痛、養生保健，因此不同的病人選擇不同。有時針刺和艾灸分別使用，部分患者也會針與灸同用，共同發揮溫通的效果。