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早上起來渾身酸痛要明確病因，具體如下： 1、要看這種疼痛是因為前一天活動過量，或者出現失眠、休息不好、熬夜等這種情況之后出現，如果是一過性出現酸困不適，可以通過休息、加強亞健康狀態的調理得到緩解； 2、如果經常出現早上起來之后的酸困不適，這時其實預示著體內有某些器官出現功能方面，或者器質方面的問題，這時也需要檢查，比如可以到風濕科就診，也可以到骨科就診，甚至也可以到內分泌科就診。找出這些原因，明確病因之后再用藥，在病因沒有明確之前不建議隨便使用止痛藥物。