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雀斑的發生跟遺傳有關系，有時候后天不注意防曬，可以使雀斑增多，所以防曬非常重要。有的病人在特別緊張、月經不好或者勞累的時候，也覺得臉上斑多，色素代謝性疾病確實跟精神神經因素、睡眠、情緒等都有一定關系，壓力大的時候可能臉色不好，顯得很憔悴，導致雀斑更重，這些因素都在預防雀斑加重的范圍之內，但主要是注意防曬。