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葉酸值多少正常

參與醫生

正常人葉酸值應為10.4-42.4nmol/L,能維持正常生活,對身體沒有影響。但對孕婦的葉酸值要求較高,孕婦葉酸值應是11-54nmo/lL,故備孕女性建議提早3個月服用葉酸,可預防胎兒不良孕產史發生,如常見的由葉酸缺乏導致的神經管畸形出現。由于葉酸成分人體無法自行制造,均從食物中獲得,機體平時應營養均衡,葷素搭配,沒有明顯的素食觀念,即可獲得充足葉酸。在部分動物內臟、綠葉蔬菜中均含有豐富的葉酸,故葉酸是依靠外界提供。孕婦不僅要維持自身狀態,同時還要提供一部分葉酸給孩子,孩子在器官形成過程中需要葉酸。隨著孕周增加,孩子對葉酸的需求量增加,故備孕的女性應及時補充葉酸,較為重要。
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