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后背不舒服通常有以下幾種原因：1、壓力：生活、工作、心理、交流壓力，可導致后背不舒服；2、伏案：長期伏案、長期維持相同動作，后背的肌肉處于僵直或者是僵硬的狀態，長期的乳酸堆積，肌肉和肌腱出現疲勞性損傷，也會導致后背不舒服；3、心梗：感覺到后背出汗，前胸痛有瀕死感的時候是心梗的表現；4、肺癌內部轉移：如果背不舒服長期不緩解，可能是肺癌內部轉移；5、其他疾病：如有風濕、類風濕、強直性脊柱炎，也會感覺后背不舒服。