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寶寶睡覺哭醒的原因，常見有以下幾個；1、缺乏維生素D或鈣：大腦皮層興奮性增高，致使孩子可能在睡眠中出現突然哭醒，或入睡困難，睡眠的過程中睡眠不安穩、翻來覆去的現象，多曬太陽，同時積極補充維生素D和鈣之后，孩子睡眠中哭醒的現象會逐漸減少；2、白天受到意外驚嚇：導致孩子夜間大腦皮層興奮性較高，可能會出現在睡眠中哭醒的情況；3、消化系統異常：有的孩子出現腹部受涼，或入睡之前進食過多過雜的食物，出現積食，引起腹脹、腹痛 、腸絞痛、胃腸痙攣。這種情況下，孩子會由于腹部不舒服，而出現在睡眠中突然之間哭醒的現象；4、噩夢：年齡比較大的孩子可能在睡眠的過程中做夢，而夢境中有不好的事情發生，致使孩子出現哭醒的情況。