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中老年人是腦出血發生的主要人群，發生原因主要與腦血管病變、硬化有關，即三高，高血糖、高血脂、高血壓、腦動脈硬化以及嗜煙、嗜酒等關系密切。連續長期進食高脂肪、高熱量飲食可以使血脂進一步增高，血管容易變脆、變硬。 肥胖者腦血管壁容易脂肪堆積，使腦血管壁彈性變差，增加腦血管破裂的幾率，缺乏運動、久坐不運動，血液不能較好循環，同樣是引起腦出血的重要因素之一。這類人群在誘發因素引導下過度勞累、精神緊張、生活不規律、情緒波動、氣候變化以及劇烈運動時，都容易導致血壓一過性增高，如果超過血管自身調節能力，容易造成腦出血。