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月經前大約14天是排卵日，大約2次月經中間是排卵日。在排卵日的時候，陰道往往會出現較多類似于蛋清樣的分泌物，當月經出現推遲，排卵也會相應推遲，如果月經提前，排卵也會出現提前，兩者關系密切，一旦出現不排卵的情況，月經可能會出現不規律的現象。臨床有沒有排卵可以通過B超監測，也可以通過基礎體溫監測，也有無排卵性月經存在，通過檢查才能知道到底有沒有排卵。另外，日常生活中建議養成良好生活習慣，不要熬夜、煙酒過度，因為均會影響月經周期。