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肌腱損傷一輩子都好不了的說法并不準確。肌腱損傷是由于外傷引起，在受到外傷時，患者會有肌腱損傷部位的疼痛、腫脹、肌腱活動障礙，容易引起注意，能夠早期就診，早期獲得治療。如果確定肌腱損傷，輕度者會采取休息制動、冷敷、抬高，口服虎力散膠囊等藥物進行治療。經過治療后，肌腱損傷在4-6周會完全修復，即使發生完全性斷裂，導致肌腱回縮，如果能在短期內通過手術方法進行修復，肌腱損傷也會在6周左右完全修復，并不會持續終身不恢復。綜上所述，肌腱損傷恢復的具體時間可以到骨科門診就診咨詢，由專科醫生為患者進行解答，使患者清楚自身肌腱損傷的嚴重程度、適合的治療方法，以及如何能使肌腱損傷在短期內獲得完全康復，避免影響肌腱附著的骨骼關節等功能，使患者能夠建立治療信心，充分配合主治醫生早期接受治療。