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眩暈綜合征臨床以中老年人居多，飲食上建議患者以清淡、易消化、營養豐富為主，如多進食富含維生素、纖維素、膳食纖維的新鮮水果、蔬菜、豆類、乳制品、瘦肉等，忌辛辣、刺激、肥甘厚膩之品，遠離燒烤、油炸食品、肥肉等。眩暈綜合征患者忌濃茶、烈酒、咖啡等，飲濃茶、烈酒可影響患者休息，阻礙病情的恢復，可以多進食百合、蓮子、枸杞等清心安神之品。眩暈綜合征中醫辨證屬肝陽上亢者，可選用菊花泡茶飲用。眩暈綜合征患者飲食忌肥甘厚膩，以清淡、易消化、營養豐富為原則。