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目前來(lái)講中小學(xué)生近視已是普遍現(xiàn)象，主要原因有以下四方面： 1、遺傳因素：父母雙方均近視，則遺傳給孩子的可能性較大，特別是其中一方或者雙方有高度近視情況； 2、長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼：現(xiàn)在孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)較重、壓力較大，經(jīng)常需要近距離用眼，若加上握筆或坐姿不正確，長(zhǎng)期以往會(huì)使眼睛處于疲勞狀態(tài)，容易近視，而且部分兒童還喜歡看電子產(chǎn)品，或長(zhǎng)時(shí)間需上網(wǎng)課，從而近距離用電子屏幕時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致視疲勞后容易發(fā)生近視； 3、戶外活動(dòng)較少：如果孩子每天能保證2小時(shí)以上戶外時(shí)間，則可降低近視發(fā)生率，因戶外增加可使視網(wǎng)膜接受更多光照，有利于刺激人眼多巴胺釋放，有助于控制近視發(fā)展。當(dāng)然，上述所謂戶外不一定指戶外運(yùn)動(dòng)，也可是陽(yáng)光房散步，或陰天戶外散步； 4、飲食不合理：現(xiàn)在孩子甜食攝入過(guò)多，粗糧攝入較少，或者是挑食，喜歡吃油炸、膨化食品，從而也可能導(dǎo)致近視。