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發燒即發熱，寶寶出現發熱，體溫達到了38.5℃，可以采取以下一些措施來幫助退熱：1、第一方面給寶寶不要穿得過多或者蓋得過多，減少寶寶穿的衣物和蓋的被子，穿的衣服和被子過多不利于寶寶退熱，而且有導致高熱驚厥的風險；2、第二方面給寶寶多喝一些溫的白開水，不要喝含糖的飲料，溫的白開水進入體內，一方面能夠補足體液，另外一方面也能促進感染的毒素排出，所以有利于退熱；3、第三方面可以采用物理降溫的方法，比如用溫水毛巾給寶寶擦拭手心、腳心，額頭等這些部位，必要的時候也可以給寶寶全身洗溫水澡，也能夠起到快速降溫的作用。另外，寶寶的體溫因為已經達到38.5℃，也可以給寶寶口服一些退熱藥，比如現在比較常用的對乙酰氨基酚或者是布洛芬的糖漿都是可以的，能夠起到很好的退熱作用。