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IgA腎病鍛煉的原則，主要堅持包括讓病人量力而行、循序漸進，不進行大運動量的訓練。IgA腎病實際上是一組臨床綜合征，臨床表現各不相同。比較輕的表現可以是孤立性血尿，也可以表現為少量的血尿蛋白尿，病人還可以表現為中等量蛋白尿，甚至大量蛋白尿，一部分病人甚至可以表現為腎功能不全的表現。所以針對IgA腎病的鍛煉，要求也不一樣，遵循的原則就是量力而行、循序漸進、盡量避免大運動量運動。如果是孤立性血尿或者少量血尿蛋白尿的病人，一般情況下不影響鍛煉，這時候病人正常生活、正常鍛煉即可。如果是中等量的蛋白尿或者大量蛋白尿的病人，鍛煉的量不能太大，一定要堅持循序漸進的原則。就是不能突然加大訓練量，因為可能會造成病人出現一些其他的不良后果。除此之外，還要求病人盡量避免大運動量的運動。大運動量運動，如果導致病人出現橫紋肌溶解等，對于腎臟病的病人治療更加不利。