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建議瘦臉針1個星期以后再跑步。瘦臉針即A型肉毒毒素，這類注射本身是一種有創治療，需要有恢復的時間，也需要有一些注意事項，一般24小時之內不能沾水、化妝。1個星期之內也有一些注意事項，包括不能吃辛辣食物、火鍋，不能游泳、跑步、蒸桑拿，尤其對于跑步，1個星期之內嚴禁跑步。因為跑步以后會使體液循環、身體血液循環增加，1個星期之內因為肉毒毒素還沒有和周圍組織結合牢靠，可能會造成肉毒毒素擴散，影響到其他不必要影響的肌肉，會出現面部強直、僵硬，或者兩側面部表情不自然。