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大人體溫三十六度正常嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 王西鳳 主任醫師

成年人體溫36℃正常,體溫的測量方法有腋測法、口測法及肛測法。腋測法的正常值為36-37℃,口測法正常值為36.3-37.2℃,肛測法正常值為36.5-37.7℃。生理情況下,人的體溫在一天當中存在波動。清晨2-6點體溫最低,下午2-8點體溫最高,一天之內波動范圍不超過1℃。女性體溫較男性較高,老年人由于基礎代謝率低,體溫可以在正常范圍的低值。運動、精神緊張、進食以及洗熱水澡等因素,可以導致體溫一過性升高。而安靜休息、饑餓或服用鎮靜安眠藥等以后,可以使體溫一過性下降。因此在運動、洗熱水澡,或剛剛吃完飯之后,不要馬上測量體溫,可以休息0.5-1h以后再測量,結果比較準確。

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