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怎樣預防白內障的發生，首先白內障分很多種原因，不同原因的預防措施如下：1、先天性白內障：出生以后就帶，如果不影響視力無需關注；2、外傷性白內障：外傷所引起的白內障，首位的就是要預防發生，即避免外傷。無論是拳擊傷還是異物扎到眼睛，都可能會導致嚴重的外傷性白內障。直接影響視力，甚至引起晶體脫落，導致人工晶體的植入困難。所以外傷在日常生活中要嚴格控制、避免；3、老年性白內障：是與年齡相關，到歲數人老以后，每個人都會得白內障，就像長白頭發一樣，是老化的過程，不可避免。平時的均衡飲食、避免紫外線的照射，有可能會延緩白內障的發生。市面上賣的眼藥水也都只能起到延緩發展的作用，用藥以后只能幫助白內障發展得慢一點，使其不至于影響視力。早期白內障在邊上時不影響視力，當影響視力以后只有做手術才能解決問題。