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女人吃楊桃的功效與作用具體如下：1、美容養顏：因為楊桃當中富含有一定量的維生素C，能夠很好地調節皮膚內色素的代謝，同時也能夠促進皮膚內膠原蛋白的生成。因此如果女人適當地吃一些楊桃，補充維生素C，能夠讓皮膚變得更加紅潤、細膩、白皙和富有彈性，進而發揮出一定的美容養顏功效；2、增進食欲：因為楊桃當中的有機酸能夠很好地刺激味蕾敏感性，因此，對于一些不愿意吃飯、挑食、偏食的女人，如果適當地吃一些楊桃，利用其中的有機酸，在增進食欲方面有著積極的作用。