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舒張壓110嚴重嗎
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參與醫生
北京醫院 張妮 副主任醫師

舒張壓110mmHg,臨床上并不是非常嚴重的情況,但是從高血壓的分級角度而言,舒張壓110mmHg已經處于3級高血壓的水平。血液的測定不能依靠一次血壓測量進行判定,應該進行多次測量,觀察血壓的一般水平。如果經過多次測量,例如測量10次血壓,有5次舒張壓≥110mmHg,通常說明高血壓已經處于3級的水平。在這種情況下應該對高血壓進行積極的處理,通常2級以上的高血壓,也就是低壓≥100mmHg,應該立即進行藥物治療,對于舒張壓≥110mmHg的情況,更應該進行藥物治療,并且3級高血壓在初始用藥時使用3種以上降壓藥物聯合使用,才能將血壓有效的下降,盡快達標。如果患者發現血壓水平較高,除了需要進行藥物治療,對生活方式的干預也較為重要。在高血壓的日常管理當中,要堅持對于生活方式的干預,包括飲食調整,建議低鹽、低脂飲食,同時要改變飲食結構,減少脂類食品的攝入,增加蔬菜、膳食纖維的攝入,每天還要保證一定的蛋白質和奶制品的攝入。另外要減重,加強活動,吸煙的患者要戒煙,飲酒的患者要限酒,盡量不飲酒、不熬夜,還要密切關注血壓的波動,養成監測血壓的習慣,定期到門診隨診。

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