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檢查精液質量建議禁欲2-7天。檢測精液質量是孕前或者試孕不成功后，較為常見的檢查方法，主要指標包括精液量、精子酸堿度、精子濃度、精子的前向運動能力和精子形態，上述所有指標都與禁欲時間是關。據臨床觀察，建議檢查前禁欲時間是2-7天。如果禁欲時間＜2天，可能導致精液量和精子濃度降低，出現不正常表現。如果禁欲時間＞7天，可能導致精子活力降低。精子活力通常是指精子前向運動，包括A級和B級，A級是指快速前向運動的精子比例，B級是值稍微慢一點的前向運動的精子比例，這兩種精子都屬于有效精子，由于前向運動，與卵子相遇的概率也會較高。另外如果禁欲時間＞7天，部分人甚至＞2周，精子可能較為陳舊，精子量、精子濃度較高，但是精子活力降低，前向的精子(A+B)可能較低。根據目前第五版世界衛生組織的精液質量標準，需要精液量＞1.5ml，精子濃度＞1500萬/ml，精子的前向運動能力(A+B)＞32%，精子正常形態＞4%，精子的正常形態表現為卵圓形的頭部，如果出現尖頭、無定形頭、小頭，說明可能出現形態異常。