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胎動是胎兒在宮腔內活動對子宮壁產生的撞擊，在懷孕28周后孕產婦要學會自己數胎動，胎動1小時3-5次則正常。12小時胎兒的胎動不能<10次，如果1小時<3次或者12小時<10次，則表明胎動明顯減少，可能存在胎兒宮內缺氧的情況。數胎動是懷孕中晚期以后，孕婦對胎兒進行自我監測的方法，胎動消失和胎心消失間隔24個小時左右，所以孕產婦一旦發現胎動過于頻繁或者胎動明顯減少甚至消失，應及時到醫院就診，排除胎兒是否有宮內缺氧的情況發生。如果一旦存在胎兒宮內缺氧，應根據孕周對癥進行處理。數胎動是良好的習慣，懷孕28周以后孕產婦要自己學會數胎動，監測胎兒在宮內的胎動情況，判斷胎兒是否有宮內缺血、缺氧的現象。