- 手抖怎么辦
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參與醫生
鄭州大學第五附屬醫院 何遠宏 主任醫師

很多人精神緊張時會有輕微手抖,此時也不用太擔心。當然,有一些手抖有問題,比如帕金森病,要注意進行防治,及時給予藥物治療。還有一種手抖是特發性震顫,年輕人經常情緒激動時拿東西手有點抖,但也不要緊。放松精神,避免精神緊張,也可以防止手抖,必要時可以借助藥物進行治療。
大多數情況可以適當放松訓練減輕手抖,有一些患者對自己手抖特別關注,越關注可能手越抖。所以,心理上不要過度關注手抖的情況,生理性震顫都屬于正常,不用放在心上,要學會放松,也能夠防止手抖。

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