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小腹凸起的原因主要有以下幾種：1、生理性因素：如懷孕、膀胱充盈等；2、肥胖：由脂肪堆積所造成，是最常見的原因，肥胖患者小腹會有脂肪堆積。建議控制飲食、適量運動，飯后不要立刻躺著、坐著，建議站一會，可能對減輕脂肪堆積有作用；3、盆腔疾病：有無盆腔器質性病變，如女性常見的子宮肌瘤、卵巢腫瘤，部分卵巢腫瘤比較大，有足球甚至籃球大小，也會造成小腹凸起。少見原因如盆腔腫瘤、腹膜后腫瘤、腸管間質瘤等，也會引起盆腔占位效應，引起小腹凸起。