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合谷穴在哪個位置

參與醫生

北京中醫藥大學東直門醫院 張章 副主任醫師
合谷穴位于手背部,是大腸經的穴位,合谷穴的準確定位是在第一、二掌骨間,第二掌骨橈側中點處。第二掌骨是食指下面這塊長一點的骨頭,手背部、橈側中間,橈側實際就是大拇指方向。在手背部找到這塊長的骨頭,找到中點,在拇指方向這一側的中點就是合谷穴。合谷穴是被經常使用的穴位,發熱會選用合谷穴,牙疼也會選合谷穴,甚至大便干、腹瀉也會選擇合谷穴。同時合谷穴還可以和腳上的太沖穴相配,叫開四關,可以起到理氣、解郁、疏肝的作用。合谷穴摁起來比較酸痛,對于頸肩部的不適也有緩解作用,因此可以自己按揉合谷穴,但是不推薦自己針刺合谷穴。如果針刺,要到專業的醫院,去找專業的針灸醫師或者中醫大夫去操作。
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