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腸胃調理吃什么

參與醫生

首都醫科大學附屬北京中醫醫院 劉汶 主任醫師
腸胃疾病通常表現為脾胃不和、脾虛氣滯、濕邪中阻或者濕熱阻滯等,治療要根據病人不同情況選擇用藥。比如脾虛病人通常會有面色蒼白、萎黃、氣短乏力、容易疲勞、大便稀溏,以及脘腹脹滿、腹脹納差、消化不良、舌淡苔白、脈弱等表現,建議吃山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實、大棗等健脾益氣藥物進行治療。若病人屬于肝氣郁結、肝胃不和,建議吃疏肝理氣的食材,比如香櫞和佛手熬粥,可以將香櫞、佛手先熬出水,用此水熬粥有疏肝理氣、和胃降逆效果。病人長期生氣、肝氣郁結,可以用玫瑰花、白梅花、代代花泡水代茶飲。?病人肝膽濕熱可以用茵陳泡水代茶飲,具有清熱化濕、疏肝利膽作用,對肝膽濕熱引起胃腸不好有明顯治療效果。
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