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餐后血糖19mmol/L以上是很嚴重的情況。糖尿病最嚴重的問題是可以引發糖尿病的慢性并發癥。如果餐后血糖長期控制不好，都在19mmol/L以上的范圍，就會引起嚴重的慢性并發癥。比如糖尿病腎病、糖尿病眼底病變、糖尿病神經病變等，甚至會引起糖尿病的大血管病變，如冠心病、腦血管意外、大血管病變、糖尿病足等，以上并發癥都可嚴重影響生活質量，甚至造成殘疾，給患者帶來特別嚴重的后果。故如果平常不注意血糖的控制，往往會造成嚴重的后果。所以在日常生活中一定要注意飲食的控制，包括飲食量的控制、飲食結構的調整。另外，要進行適量的科學運動，以輔助控制血糖，可以有效避免并發癥的發生發展。