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肛裂便血是肛裂的典型癥狀。肛裂便血的主要原因是因為大便干結、用力努爭損傷肛管皮膚形成裂口所引起。為了避免進一步刺激裂口出現出血癥狀，可以吃粗纖維食物，再加應季水果和蔬菜，保持大便松軟可以減輕出血癥狀。可以吃芹菜、韭菜、香蕉、蘋果、紅薯等這些有利于保持大便松軟、排便時對裂口進一步刺激的食物，這樣就會進一步改善肛裂癥狀，所以飲食是治療肛裂的保守治療辦法。但是平常還要根據個人的體質加強鍛煉、促進腸蠕動、避免出現大便干硬的情況，從而減少對肛裂裂口的刺激，減輕出血癥狀。