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背部冷涼的主要原因有以下幾種：1、陽氣不足：可能表現為全身發涼，尤其背部會比較明顯，因為背部屬陽，陽氣不足可能會影響背部。一般用助陽的方法來調理，比如用金匱腎氣丸調整人體的陽氣；2、體內有寒氣：如果寒氣在背部就可能出現背部冷涼，一般可以用助陽和散寒的藥物來調理；3、氣滯血瘀：因為經常固定的姿勢造成背部氣血循環不暢，導致營養受到影響而出現背部僵硬、發涼。陽氣不足和體內有寒氣都可以用艾灸調理，比如艾灸背部局部就有很好的治療效果。氣滯血瘀可以用針刺放血加上艾灸來調理，針刺放血后局部的血液循環加快、經絡通暢，再加上艾灸，寒氣去除或血液循環加快，背部冷涼就會得到緩解。