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痤瘡可以自己消失。痤瘡的發病與很多因素有關，如雄激素水平高、微生物感染、遺傳、吃辛辣刺激性食物、睡眠不好、經常熬夜、大便不通暢等。所以在控制日常的習慣并積極治療后，痤瘡可以消失。 此外，生活中要注意不要熬夜、少看手機、電腦，少吃辛辣刺激以及油膩性食物，要注意睡眠、生活規律、保持情緒穩定、不要緊張焦慮、保持大便通暢等，均可能使痤瘡不治而愈。 痤瘡輕的皮損可以自行消退，如粉刺、丘疹、膿皰等。但如果痤瘡的皮損是結節、囊腫等較重的痤瘡，其自行消失的可能性很小，建議及時到醫院就診。