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拉肚子即腹瀉，小孩如果由于著涼，出現腹瀉的癥狀，可以采取以下措施進行緩解：1、腹部保暖：注意小孩的腹部保暖，也可以給小孩用熱水袋或者是熱毛巾進行局部的熱敷；2、蒙脫石散治療：如果小孩出現腹瀉，也就是腹瀉，這個時候可以給小孩應用蒙脫石散，能夠保護胃腸黏膜，避免胃腸黏膜受損，還有很好的收斂大便的作用，也就是能讓稀的大便變得比較適中，不會呈水樣便或者蛋花湯樣便；3、益生菌治療：可以給小孩適當應用一些益生菌，腸道的益生菌能夠促進消化功能，益生菌的進入也能夠提高腸道的抵抗力，有利于腹瀉的好轉；4、注意尿量：在小孩腹瀉的時候要注意小孩的尿量，有沒有脫水的情況。如果尿量有明顯減少，一定要給小孩口服補液，必要的時候進行靜脈的輸液治療。