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排除中耳積液存在一些輔助治療手法，居家可進行的方法稱為瓦爾薩爾法，也可稱為捏鼻鼓氣法。具體方法是捏住兩側鼻翼，嘴巴里含一口氣，用力向耳朵鼓氣。這個動作的目的是促進咽鼓管的打開和通暢，使中耳積液排出，因為咽鼓管是連接中耳腔和鼻腔后端鼻咽部的一根管子，一部分是骨性結構，另外一部分是軟骨結構。中耳積液的出現與咽鼓管功能不良有關，可能受到炎癥刺激，或者本身黏膜纖毛擺動障礙，出現咽鼓管腫脹，粘液排出不良，這時會出現中耳積液。中耳積液也可能是咽鼓管周圍其他病變所致，通過瓦爾薩瓦捏鼻鼓氣法，部分中耳積液能得到一定緩解，但只是輔助方法，需要針對導致中耳積液的原發病進行治療和干預。