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通常情況下孕32-34周開始，每1-2周要求做一次胎心監護。高危妊娠人群則要求提前做胎心監護或增加胎心監護的次數，通過信息描記瞬間胎心變化所形成的監護圖形的曲線，可以了解胎動時、宮縮時胎心的反應，判斷是否存在胎兒宮內窘迫，即胎兒缺氧。孕媽媽平時注意留意胎動是否規律，如有的胎寶寶在媽媽吃飯后動的會歡一些，吃飯后再去做胎心監護，而不要在平時寶寶愛睡覺時去做。一般胎心監護時，如果胎兒好長時間不動，可能是睡著了，孕媽媽可以換個姿勢或動一動肚子，或喝點、吃點東西。有條件的孕媽媽可以選擇在家做胎心監護，即遠程胎心監護，可隨時隨地監測胎兒宮內健康的狀況，使孕期更加放心。