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高血壓能不能喝咖啡

參與醫生

北京醫院 張妮 副主任醫師
對于高血壓的患者能不能喝咖啡,其不能一概而論的判斷。部分高血壓患者喝咖啡之后,血壓沒有出現波動,這時其實可以喝點咖啡。但是如果患者本身血壓沒有控制好,還比較高,尤其是3級以上的高血壓,血壓在180/110mmHg以上,患者本身交感神經就比較興奮,其在喝咖啡之后,本身就容易興奮神經,此時可能會引起血壓的波動。而如果對于高血壓的患者,其長期經過合理的管理之后血壓平穩,此時患者可以早期少量喝咖啡,觀察血壓波動大不大,如果沒有太大波動,必要時如今天需要提神、醒腦時想喝點咖啡,也并不是完全不可以。咖啡現在從研究來分析,益處非常的多,其除了常規會用來醒腦,比如去疲勞之外,通常還有很多其他的有效價值,如咖啡對于血糖的管理有幫助,當然此處提到的為純的咖啡,不是加了糖精等添加東西的咖啡。同時,咖啡對于血管也存在一定保護作用,另外還發現咖啡對于癌癥的預防也存在一定好處,所以咖啡益處確實很多。當然咖啡經常會被詬病,是因為喝了咖啡之后部分人群會引起心慌、引起血壓高,如果是這些比較敏感的人群,當然不太適合多喝咖啡。如果自身喝咖啡并沒有這些反應,即使有血壓高的患者,也可以適量喝一點咖啡。
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