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腱鞘囊腫可以揉，但揉搓后的效果因人而異。腱鞘囊腫是肌腱由于退化或勞損、外傷，造成腱鞘里的滑液在局部隆起形成囊腫，里面是囊液，這些囊液跟關節液一樣，比較透明、黏稠。 腱鞘囊腫是一個良性疾病，對于部分患者在不愿接受手術的情況下，建議早期使用扶他林或用藥膏做輕微按摩，通過按摩和搓揉也能使腱鞘囊腫體積縮小。但對于大部分腱鞘囊腫來說，搓揉并不能使腱鞘囊腫徹底消除或消失。有一部分患者在揉搓過程中，如用力過猛，造成腱鞘囊腫在內部發生破裂，囊腫消失了，相對來說也可以。但是對于腱鞘囊腫，這種消失可能是短暫的，因為大約有50%的患者可能還會復發。 如果不小心把腱鞘囊腫揉沒了或揉破了，建議局部進行加壓包扎，很有可能經過揉沒以后，腱鞘囊腫可能也就不再復發。但如果再次復發，影響活動或影響美觀，也可以通過手術切除。