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左手肘關節疼痛的原因比較多，可以分為肘關節關節內的疾病和肘關節關節外肌肉的疾病，具體如下：1、肘關節外的疾病：常見的是肱骨外上髁炎和肱骨內上髁炎，是前臂的屈肌和伸肌附著在肱骨內外上髁。由于經常的活動、勞損，導致肌肉在肱骨內外上髁出現退變性損傷、無菌性炎癥導致的疼痛。對于這種疼痛應該進行手和手腕的休息，避免負重，在痛點部位可以進行封閉注射治療，或者外敷抗炎鎮痛軟膏進行治療，多數情況下都能夠緩解；2、關節內的疾病：包括骨性關節炎、類風濕性關節炎、滑膜皺襞綜合征和骨軟骨損傷等情況，一般通過X線片可以觀察到有沒有骨性關節炎和類風濕性關節炎。骨性關節炎往往表現為嚴重的骨質增生，引起關節疼痛的同時，還會有關節活動范圍的受限，屈伸活動的范圍明顯變小，手摸不到嘴，可以進行肘關節鏡下的骨刺去除，改善活動范圍，也能緩解疼痛。類風濕性關節炎以滑膜侵犯為主，常常會導致關節的迅速的破壞，關節不穩定。治療重點應該放在控制類風濕上，類風濕控制良好之后，對于關節的功能受限，如果關節已經被破壞，可以進行關節置換手術，如果關節軟骨存在關節失穩，可以在關節鏡下進行關節的清理和沖洗，清除滑膜組織可以緩解疼痛。